Baixo em Gorduras Saturadas com o Alimento: Ovo de galinha cru -

• 

  Waffle leve

  

  20 Min

  

  158 Kcal

  

  8

• 

  Trança de coco

  

  90 Min

  

  226 Kcal

  

  15

• 

  Panqueca integral de ricota

  

  40 Min

  

  193 Kcal

  

  6

• 

  Bolinho de atum com espinafre

  

  35 Min

  

  135 Kcal

  

  6

• 

  Ovos com ervilha e peito de peru

  

  30 Min

  

  121 Kcal

  

  4

• 

  Bolo de banana light

  

  15 Min

  

  88 Kcal

  

  18

• 

  Bolo de banana light

  

  40 Min

  

  131 Kcal

  

  15

• 

  Bolo de coco e alfarroba

  

  50 Min

  

  250 Kcal

  

  12

• 

  Crepe de atum

  

  40 Min

  

  193 Kcal

  

  8

• 

  Nhoque de ricota e espinafre recheado com queijo brie

  

  90 Min

  

  258 Kcal

  

  8

• 

  Esfiha ricota fechada

  

  100 Min

  

  283 Kcal

  

  18

• 

  Carolina de chocolate

  

  60 Min

  

  137 Kcal

  

  48

• 

  Bolo de maçã com canela

  

  50 Min

  

  269 Kcal

  

  15

• 

  Bolo de abacaxi

  

  60 Min

  

  295 Kcal

  

  24

• 

  Torta de frango com brócolis

  

  60 Min

  

  186 Kcal

  

  12

• 

  Panqueca de espinafre e ricota

  

  40 Min

  

  141 Kcal

  

  8

• 

  Bolo de iogurte

  

  50 Min

  

  258 Kcal

  

  12

• 

  Broa rápida de fubá

  

  45 Min

  

  218 Kcal

  

  12

• 

  Macarrão penne à carbonara

  

  40 Min

  

  226 Kcal

  

  10

• 

  Bolo de laranja prático

  

  50 Min

  

  164 Kcal

  

  15

• 

  Torta de uva

  

  35 Min

  

  253 Kcal

  

  10

• 

  Quiche de ricota com goiabada

  

  40 Min

  

  217 Kcal

  

  12

• 

  Bolo de Abacaxi

  

  50 Min

  

  168 Kcal

  

  12

• 

  Quiche

  

  50 Min

  

  346 Kcal

  

  6

• 

  Pecan Pie

  

  30 Min

  

  677 Kcal

  

  15

• 

  Torta rápida de liquidificador

  

  15 Min

  

  168 Kcal

  

  15

• 

  Arroz Chop Suey

  

  30 Min

  

  245 Kcal

  

  4

• 

  Bolinho de queijo

  

  20 Min

  

  139 Kcal

  

  26

• 

  Torta de chocolate

  

  90 Min

  

  215 Kcal

  

  10

• 

  Bolinho de beterraba

  

  50 Min

  

  202 Kcal

  

  12

• 

  Biscoito de maça e uva passa

  

  20 Min

  

  64 Kcal

  

  35

• 

  Bolinho verde

  

  25 Min

  

  49 Kcal

  

  15

• 

  Biscoito de aveia e maça

  

  25 Min

  

  93 Kcal

  

  30

• 

  Bolo de coco cremoso

  

  60 Min

  

  244 Kcal

  

  20

• 

  Pudim saudável

  

  60 Min

  

  142 Kcal

  

  8

• 

  Torta levíssima

  

  30 Min

  

  219 Kcal

  

  12

• 

  Pudim de natal

  

  45 Min

  

  315 Kcal

  

  10

• 

  Bolo de cenoura sem cobertura

  

  60 Min

  

  278 Kcal

  

  12

• 

  Torta de queijo

  

  45 Min

  

  177 Kcal

  

  10

• 

  Bolo Cítrico

  

  40 Min

  

  250 Kcal

  

  15

• 

  Panetone light

  

  120 Min

  

  161 Kcal

  

  24

• 

  Mousse de banana

  

  20 Min

  

  177 Kcal

  

  6

• 

  Torta verde

  

  25 Min

  

  131 Kcal

  

  5

• 

  Bolo de iogurte

  

  40 Min

  

  165 Kcal

  

  15

• 

  Bolo prático de banana

  

  20 Min

  

  235 Kcal

  

  15

• 

  Pãozinho de cebola

  

  30 Min

  

  261 Kcal

  

  20

• 

  Cookies com gotas de chocolate

  

  60 Min

  

  151 Kcal

  

  20

• 

  Ovo frito

  

  5 Min

  

  96 Kcal

  

  1

• 

  Massa para crepe de espinafre

  

  40 Min

  

  88 Kcal

  

  7

• 

  Hambúrguer de Soja

  

  30 Min

  

  181 Kcal

  

  5