Rico em Ferro com o Alimento: Castanha de caju -

• 

  Barrinha de cereais caseira

  

  40 Min

  

  86 Kcal

  

  20

• 

  Bombom de frutas

  

  30 Min

  

  144 Kcal

  

  8

• 

  Farofa de frutas com iogurte

  

  30 Min

  

  172 Kcal

  

  4

• 

  Quibe de grão de bico

  

  60 Min

  

  187 Kcal

  

  8

• 

  Taça de frutas amarelas com mix de castanhas

  

  10 Min

  

  230 Kcal

  

  1

• 

  Arroz sete cereais com castanha e frutas secas

  

  25 Min

  

  153 Kcal

  

  12

• 

  Sardinha crocante assada

  

  30 Min

  

  191 Kcal

  

  6

• 

  Muffin de banana

  

  30 Min

  

  122 Kcal

  

  4

• 

  Frango grelhado com suco de maçã e salada verde

  

  40 Min

  

  533 Kcal

  

  4

• 

  Delícia de frango com castanhas de caju

  

  30 Min

  

  442 Kcal

  

  4

• 

  Pêssego caramelizado com mel fit

  

  20 Min

  

  168 Kcal

  

  4

• 

  Barra de cereal detox

  

  40 Min

  

  284 Kcal

  

  15

• 

  Mix de cereais para celulites e estrias

  

  5 Min

  

  176 Kcal

  

  2

• 

  Trufa Low Carb (Chocolate com Nuts)

  

  40 Min

  

  320 Kcal

  

  5

• 

  Suco de melancia, castanha e canela

  

  5 Min

  

  125 Kcal

  

  1

• 

  Leite vegetal de castanha

  

  10 Min

  

  115 Kcal

  

  5

• 

  Espinafre ao molho branco plant-based

  

  40 Min

  

  146 Kcal

  

  6

• 

  Salada cenoura, pimentão, castanha de caju e frango

  

  10 Min

  

  345 Kcal

  

  1

• 

  Salpicão de frango, abacate e ervas da Chef Izabel

  

  20 Min

  

  696 Kcal

  

  2

• 

  Mix de castanhas

  

  1 Min

  

  189 Kcal

  

  1

• 

  Suco detox com melancia, caju e canela

  

  15 Min

  

  125 Kcal

  

  1

• 

  Torta de banana com ganache sem açúcar

  

  40 Min

  

  219 Kcal

  

  8

• 

  Torta gelada de frutas vermelhas

  

  120 Min

  

  146 Kcal

  

  8

• 

  Salada de frutas com chia e iogurte

  

  15 Min

  

  144 Kcal

  

  1

• 

  Sorvete proteico com iogurte de morango

  

  20 Min

  

  209 Kcal

  

  1

• 

  Sorvete proteico com iogurte de banana

  

  15 Min

  

  214 Kcal

  

  1