Um bandeja de abóbora picada, 05 cravos da índia, 02 canelas em pau e água o quanto bastar. Modo de Fazer: coloque 100 ml de água para ferver, acrescente os cravos e a canela. Quando levantar fervura, acrescente a abóbora e mais 100 ml de água, mexa e deixe cozinhar em fogo brando e panela semi tampada. Mexa de tempos em tempos e desligue o fogo quando a abóbora estiver bem cozida. Amasse com o garfo, espere esfriar. Se quiser, acrescentar gotinhas de adoçante. Ótimo diurético!
Gramas por Porção: 10 g
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