green juice

Name: green juice
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1,00 colher (sopa) ralada de Cenoura crua; 1,00 xícara (chá) de Espinafre cru; 0,50 unidades pequenas de Maçã fuji; 0,50 unidades pequenas de Mamão papaia; 1,00 copo americano de Suco de laranja sem açúcar

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

507 g

Ingredientes de: green juice (Limpar)

1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

1,0 xícara (chá) de Espinafre cru

0,5 unidades pequenas de Maçã fuji

0,5 unidades pequenas de Mamão papaia

1,0 copo americano de Suco de laranja sem açúcar

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer green juice

Bater tudo no liquidificador e coar, ou, para um suco mais grosso, tipo smoothie, não precisa coar.
Pode ser feito com várias frutas e vegetais. Outras que podem ser adicionadas: beterraba e banana. Algumas pessoas também adicionam linhaça.