Creme proteico de banana e morango

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

141 g
Creme proteico de banana e morango

Ingredientes de: Creme proteico de banana e morango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Banana prata
check uncheck 8,0 unidades pequenas de Morango
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme proteico de banana e morango

Coloque a banana descascada no freezer para congelar;
Depois que a banana congelar acrescente ela e o restante dos ingredientes no liquidificador ou mixer e bata até ficar com uma consistência cremosa;
Leve ao congelador por mais 30m para firmar;
Sirva em seguida.

-

Dica da Nutri: você pode utilizar o sabor de whey da sua preferência.

Informações Nutricionais de Creme proteico de banana e morango

Gramas por Porção: 141 g

  • Calorias 187,25 kcal
  • Carboidratos 23,00 g
  • Proteínas 24,22 g
  • Gorduras Totais 0,33 g
  • Gord. Saturadas 0,08 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 53,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;