guisado de couve

Name: guisado de couve
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 250,00 gramas de Carne moída refogada (acém); 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Tomate; 4,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 3,00 dentes de Alho cru; 300,00 gramas de Couve manteiga refogada; 10,00 gramas de Sal moído iodado marinho Mais Vita; 3,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

Preparo

25 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

205 g

Ingredientes de: guisado de couve (Limpar)

250,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

4,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

3,0 dentes de Alho cru

300,0 gramas de Couve manteiga refogada

10,0 gramas de Sal moído iodado marinho Mais Vita

3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer guisado de couve

aqueça o óleo, refogue a carne moída até secar, junte a cebola, refogue, acrescente o pimentão e o alho, refogue mais um pouco, junte o tomate, quando formar um molho espesso, junte a couve cortada fininha em tiras e cozinhe até ficar bem sequinho.