Mingau de aveia fit

Name: Mingau de aveia fit
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Aveia em flocos; 1,00 colher (sopa) de Farelo de aveia; 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado; 1,00 colher (chá) de Canela em pó; 1,00 unidade pequena de Banana nanica; 1,00 colher (chá) de Essência de baunilha Dr. Oetker

Preparo

20 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

281 g

Ingredientes de: Mingau de aveia fit (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos

1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

1,0 colher (chá) de Canela em pó

1,0 unidade pequena de Banana nanica

1,0 colher (chá) de Essência de baunilha Dr. Oetker

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia fit

Em uma panela aqueça o leite e coloque o farelo e a aveia em flocos. Mexa até engrossar. Desligue o fogo e acrescente a essência de baunilha.
Corte algumas rodelas de banana e reserve-as.
Amasse o restante da banana e acrescente ao mingau.
Sirva em um recipiente, polvilhe canela e enfeite com as rodelas de banana.

Dica: você pode usar apenas farelo de aveia ou aveia em flocos.