Cortar a banana madura em rodelas e o morango em pedaços e congelar;
Depois de congelado, bater em um liquidificador potente ou processador até obter uma consistência cremosa;
Em alguns casos, pode ser necessário adicionar um pouquinho de água ou leite vegetal para bater melhor;
Se desejar, finalize polvilhando canela a gosto e nibs de cacau, por exemplo.
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Dica: você pode variar as opções de frutas e combinações, mantenha a banana como base e acrescente a fruta congelada de sua preferência.
Gramas por Porção: 37 g
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