1) Deixe as castanhas de molho por, no mínimo, 8h. 2) Despreze a água e coloque as castanhas no liquidificador. 3) Acrescente água filtrada até completar 1 litro (cerca de 750ml) 4) Bata por um minuto. 5) Coe o líquido num coador de voal. Está pronto o seu leite. 1 PORÇÃO = 200 ml
Gramas por Porção: 26 g
Informações nutricionais oferecidas por