Torta de frango

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

12 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

219 g

Torta de frango

Ingredientes de: Torta de frango (Limpar)

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1,0 unidade grande de Cenoura cozida

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4,0 colheres (sopa) de Vagem cozida

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1,0 lata de Milho verde enlatado

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3,0 pegadas de Palmito picado Spoleto

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 xícara (chá) de Espinafre cru

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100,0 gramas de Frango desfiado

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2,0 unidades de Iogurte desnatado Itambé

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4,0 fatias médias de Queijo cottage

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8,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Tirolez

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4,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

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2,0 fatias médias de queijo canastra

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de frango

Bata a massa no liquidificador- ovos,queijo cottage,requeijão,sal a gosto Molho- cozinhe o frango com seus temperos desejados naturais,desfie e misture o restante dos ingredientes. Coloque um pouco da massa no tabuleiro,depois o recheio já frio,despeje o restante da massa rale um queijo e salpique orégano.

Informações Nutricionais de Torta de frango

Gramas por Porção: 219 g

Calorias 204,96 kcal
Carboidratos 7,74 g
Proteínas 28,26 g
Gorduras Totais 6,51 g
Gord. Saturadas 2,28 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,70 g
Sódio 342,12 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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