Quiche de cenoura

Name: Quiche de cenoura
Prep time: 70 min
Total time: 70 min
Yield: 12
Cuisine: Tortas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Cebola; 2,00 unidades médias de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Clara de ovo de galinha; 2,00 colheres (sopa) rasas de Cream cheese light Danúbio; 0,50 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 a gosto de Pimenta-do-reino em pó; 3,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 pacote de Biscoito água e sal Tostines Nestlé; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Liza; 100,00 gramas de Margarina light Piraquê

Preparo

70 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

74 g

Ingredientes de: Quiche de cenoura (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Cebola

2,0 unidades médias de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

2,0 colheres (sopa) rasas de Cream cheese light Danúbio

0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

Pimenta-do-reino em pó à gosto

3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira

Sal refinado à gosto

1,0 pacote de Biscoito água e sal Tostines Nestlé

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza

100,0 gramas de Margarina light Piraquê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.