Pechugas de pollo en salsa de naranja

Preparo

25 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: Pechugas de pollo en salsa de naranja (Limpar)

2,0 cucharada de Mantequilla

4,0 porción (98 g) de Pechuga de Pollo

5,0 gramas de Sal

4,0 pequeña (6 cm de diámetro) de Naranjas

1,0 cucharada de Mayonesa

1,0 cucharadita de Mostaza

1,0 cucharadita de Pimienta o Salsa Picante

1,0 cucharada de Salsa de Soya Reducida de Sodio

40,0 gramas de Cebollas

2,0 diente de Ajo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pechugas de pollo en salsa de naranja

1 - Calienta la mantequilla en un sartén grande a fuego medio. Sazona las pechugas con sal y fríe en la mantequilla caliente hasta que se hayan dorado uniformemente, aproximadamente 5 minutos por lado. 2 - Mientras, licua el jugo de naranja con la mayonesa, mostaza, pimienta, salsa inglesa, cebolla y ajo. Vierte sobre las pechugas doradas. Cocina a fuego bajo hasta que las pechugas se hayan cocido completamente, entre 15 y 20 minutos.