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cuscuz de milho

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

36 g
cuscuz de milho

Ingredientes de: cuscuz de milho (Limpar)

check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Flocos de milho pré-cozidos nordestino São Braz
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar cristal União
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Coco fresco ralado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer cuscuz de milho

Misturar tudo acrescentar a água e deixar descansar por 15 min. Colocar o coco e misturar bem. Colocar em um cuscuzeiro de 10 cm de diâmetro e levar para cozer.Quando começar a cheirar que é em torno de 10 min ele estará pronto

Informações Nutricionais de cuscuz de milho

Gramas por Porção: 36 g

  • Calorias 122,89 kcal
  • Carboidratos 24,53 g
  • Proteínas 2,17 g
  • Gorduras Totais 2,07 g
  • Gord. Saturadas 1,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 784,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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