Panqueca de Aveia co Chia

Name: Panqueca de Aveia co Chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Farelo de Aveia Oat Bran Quaker; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Semente de chia

Preparo

5 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Panqueca de Aveia co Chia (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Farelo de Aveia Oat Bran Quaker

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca de Aveia co Chia

Misture todos os ingredientes e coloque numa frigideira antiaderente untada com pouquíssima gordura(manteiga, azeite, óleo de coco e tire o excesso com papel toalha). Frite dos dois lados e recheie a gosto.