Torta omelete de Brócolis

Name: Torta omelete de Brócolis
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Aperitivos
Ingredients: 3,00 xícaras (chá) de Brócolis cozido; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade pequena de Cebola; 20,00 gramas de Bacon em fatias Sadia; 2,00 dentes de Alho cru; 4,00 unidades de Ovo de galinha cru; 1,00 caixinha de Creme de leite light Nestlé; 2,00 colheres (sopa) de Gergelim; 1,00 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico; 50,00 gramas de Queijo tipo parmesão; 1,00 colher (chá) de Orégano seco

Preparo

50 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

122 g

Ingredientes de: Torta omelete de Brócolis (Limpar)

3,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade pequena de Cebola

20,0 gramas de Bacon em fatias Sadia

2,0 dentes de Alho cru

4,0 unidades de Ovo de galinha cru

1,0 caixinha de Creme de leite light Nestlé

2,0 colheres (sopa) de Gergelim

1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico

50,0 gramas de Queijo tipo parmesão

1,0 colher (chá) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta omelete de Brócolis

Frite o bacon, adicione o alho e a cebola cortada em meias luas e refogue até as cebolas ficarem transparentes e o alho dourado. Faça o processo de branqueamento com o brócolis. Depois bata bem quatro ovos e adicione ao brócolis. Coloque também o refogado e uma caixinha de creme de leite. Tempere com sal e pimenta. Adicione gergelim e o fermento. Leve para uma forma. Polvilhe queijo e óregano. Asse por 25 a 30 minutos em forno pré aquecido a 200 graus.