ponha 1 colher se sopa de oleo de coco e refogue 2 xicaras de filet de peito em iscas.Reseerve.Refogue a cebola e os pimentoes juntos.Junte as iscas de frango e tempere com 1 colher de sopa de molho ingles e 1 colher de cha de oleo de gergelim tostatdo.Sal a gosto.
Gramas por Porção: 134 g
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