Granola com cacau low carb

Name: Granola com cacau low carb
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Aperitivos
Ingredients: 20,00 gramas de Avelã; 20,00 gramas de Amêndoa; 20,00 gramas de Coco ralado desidratado Ducoco; 1,00 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem; 1,00 colher (sopa) de Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau

Preparo

20 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

8 g

Ingredientes de: Granola com cacau low carb (Limpar)

20,0 gramas de Avelã

20,0 gramas de Amêndoa

20,0 gramas de Coco ralado desidratado Ducoco

1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem

1,0 colher (sopa) de Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Granola com cacau low carb

Passe as nuts levemente num mixer. Esquente uma frigideira antiaderente no fogo médio e espalhe o óleo de coco sobre toda a superfície. Coloque todas as nuts que escolher, assim como o coco e o mirtilo. Não deixe de mexer sempre, pra não queimar. Cubra o conteúdo da frigideira com o cacau em pó. Misture bem os ingredientes e não pare de mexer. Desligue o fogo quando achar que as castanhas e amêndoas estão em um ponto que te agrade.