Bata tudo no liquidificador, coloque em tampinhas plásticas de margarina e leve ao microondas por cerca de 3 a 4 minutos dependendo da potência do microondas., depois é só retirar da tampa plástica utilizando uma ponta de faca ou cabo do garfo ou colher. Pode passar algum tipo de geleia, manteiga, requeijão cremoso ou outro para acompanhar.
Gramas por Porção: 39 g
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