Sopa de macarrão com legumes

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

129 g

Sopa de macarrão com legumes

Ingredientes de: Sopa de macarrão com legumes (Limpar)

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1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

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2,0 conchas de Feijão carioca cozido

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1,0 unidade pequena de Cebola

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1,0 dente de Alho cru

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2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

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1,0 colher (arroz) cheia de Mandioquinha (crua)

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1,0 unidade pequena de Cenoura crua

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250,0 gramas de Macarrão tipo parafuso cozido

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200,0 gramas de Músculo bovino cozido

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1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de macarrão com legumes

Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola e o alho picados. Acrescente as batatas, a mandioquinha e a cenoura picadas em cubos. Junte um litro de água fria e o sal e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 10 minutos. Adicione o macarrão, o músculo e o feijão cozido. Mexa bem até ferver e deixe cozinhar por mais 5 minutos. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Sopa de macarrão com legumes

Gramas por Porção: 129 g

Calorias 151,27 kcal
Carboidratos 17,54 g
Proteínas 11,52 g
Gorduras Totais 3,83 g
Gord. Saturadas 1,11 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,99 g
Sódio 115,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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