Pizza Low Carb da Gigi (só a massa de couve-flor)

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

218 g

Ingredientes de: Pizza Low Carb da Gigi (só a massa de couve-flor) (Limpar)

1,0 unidade grande de Couve-flor cozida

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Queijo Parmesão Ralado Boa Nata

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza Low Carb da Gigi (só a massa de couve-flor)

* Pré aqueça o forno a 180ºC * Corte a couve flor e processe (deixe os talos para outras preparações) * Cozinhe a couve flor processada no microondas por 5 min (ponha em um refratário, cubra com filme plástico e faça furinhos para o vapor sair) * Deixe esfriar e com o auxílio de um paninho limpo escorra toda a agua * Transfira para um recipiente e adicione o ovo, o alho, o sal, o orégano e o queijo ralado. * Disponha em uma assadeira forrada com papel manteiga e asse por 20 min em forno a 180 ºC. * Acrescente o molho de tomate e o queijo e leve ao forno para gratinar.