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pão de aveia de microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

112 g
pão de aveia de microondas

Ingredientes de: pão de aveia de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia
check uncheck 0,3 unidades de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 colher (café) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão de aveia de microondas

junte todos os ingredientes, misture bem, despeje numa assadeira que não precise untar (cerâmica ou cilicone), leve ao micoondas na potencia alta por 2 mim e 20 seg,depois de pronto parta ao meio e recheie como quizer

Informações Nutricionais de pão de aveia de microondas

Gramas por Porção: 112 g

  • Calorias 127,59 kcal
  • Carboidratos 15,32 g
  • Proteínas 10,72 g
  • Gorduras Totais 5,41 g
  • Gord. Saturadas 1,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 104,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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