Quindim na caneca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

181 g
Quindim na caneca

Ingredientes de: Quindim na caneca (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina Becel Sem Sal
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Adoçante culinário em pó Taeq
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Coco fresco ralado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quindim na caneca

Hidrate o coco ralado no leite. Em seguida adicione todos os outros ingredientes e misture. Transfira para uma caneca e leve ao microondas por 2 ou 3 minutos na potência máxima.

Informações Nutricionais de Quindim na caneca

Gramas por Porção: 181 g

  • Calorias 450,64 kcal
  • Carboidratos 4,69 g
  • Proteínas 14,79 g
  • Gorduras Totais 25,12 g
  • Gord. Saturadas 9,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,03 g
  • Sódio 109,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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