Lave e cozinhe o espinafre e pique reserve.Coloque o óleo e o alho em uma panela para dourar,adicione o espinafre e sal à gosto,refogue rapidamente e reserve.Doure a cebola e a farinha na margarina.Junte aos poucos o leite,mexendo sempre até obter um creme,Acrescente o queijo e misture bem.Junte o espinafre reservado tempere com sal.
Gramas por Porção: 0 g
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