Chapati

Preparo

0 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

48 g

Ingredientes de: Chapati (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

3,0 colheres (sopa) de Gergelim

3,0 colheres (sopa) de Semente de linhaça

30,0 mililitros de Água

1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chapati

Primeiramente hidrate o gergelim e assim que já estiver hidratado misture com todos os demais ingredientes, caso queira adicione uma pitada de sal a gosto para temperar, coloque na frigideira antiaderente uma camada fina da massa durante 10 a 15 minutos para cada lado.