Crumble de maçã light

Name: Crumble de maçã light
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Sobremesas
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Maçã fuji; 1,00 unidade pequena de Laranja pera; 1,00 colher (sopa) de Adoçante culinário em pó Taeq; 0,50 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker; 2,00 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral; 20,00 gramas de Iogurte natural desnatado; 1,00 colher (café) de Canela em pó

Preparo

30 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

163 g

Ingredientes de: Crumble de maçã light (Limpar)

1,0 unidade pequena de Maçã fuji

1,0 unidade pequena de Laranja pera

1,0 colher (sopa) de Adoçante culinário em pó Taeq

0,5 xícaras (chá) de Aveia em flocos Quaker

2,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral

20,0 gramas de Iogurte natural desnatado

1,0 colher (café) de Canela em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crumble de maçã light

Corte a maçã ao meio, retire as sementes e corte em cubinhos com a casca. Distribua entre dois ramequins
Esprema a laranja e regue as maçãs com o suco.
Polvilhe o açúcar nos dois ramequins. Reserve
Em outro recipiente misture os ingredientes do crumble com a ponta dos dedos até formar uma farofinha
Distribuas sobre as maçãs sem apertar muito
Leve ao forno preaquecido a 170° por 30 minutos