Pão Integral com Aveia

Name: Pão Integral com Aveia
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 16
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 0,50 xícaras (chá) de Amaranto em flocos orgânico Jasmine; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker; 1,00 xícara (chá) de Farelo de aveia; 0,50 xícaras de Óleo de canola Liza; 5,00 colheres (café) de Açucar Light Magro; 5,00 gramas de Sal marinho Vitao; 6,00 colheres (sopa) de Gérmen e fibra de trigo tostados Vitao; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

Preparo

120 minutos

Rendimento

16 porçoes

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: Pão Integral com Aveia (Limpar)

0,5 xícaras (chá) de Amaranto em flocos orgânico Jasmine

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker

1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia

0,5 xícaras de Óleo de canola Liza

5,0 colheres (café) de Açucar Light Magro

5,0 gramas de Sal marinho Vitao

6,0 colheres (sopa) de Gérmen e fibra de trigo tostados Vitao

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 envelope de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão Integral com Aveia

Misture todas as farinhas inclusive o fermento , o adoçante e o sal depois vá acrescentado água morna ate dar o ponto não muito dura. Deixe crescer até dobrar de volume, asse em forno médio por uns 40 minutos