omelete de Banana com aveia

Preparo

0 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

194 g

Ingredientes de: omelete de Banana com aveia (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker

1,0 colher (sopa) cheia de Mel

1,0 unidade grande de Banana prata

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

Canela em pó à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de Banana com aveia

Bata o ovo junto com o fermento até ficar bem espumoso. Pique a banana em rodelas e adicione aos ovos juntamente com a aveia. Mexa bem. Separe uma frigideira anti-aderente unte com um pouco de azeite, lembrando de tirar o excesso com papel toalha. Aqueça a frigideira em fogo baixo, adicione a mistura de ovos e deixe firmar. Então com uma espátula vire a omelete cuidadosamente. Quando estiver dourada e firme, salpique canela e mel e sirva a seguir.