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Cuzcuz

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

53 g
Cuzcuz

Ingredientes de: Cuzcuz (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de milho
check uncheck 300,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cuzcuz

Doure a cebola e o alho, depois coloque o milho, o palmito e o tomate refogue ... Coloque água e deixe ferver ... vá juntando a farinha aos poucos até cozinhar e soltar da panela. Depois coloque em uma assadeira e deixe esfriar ....

Informações Nutricionais de Cuzcuz

Gramas por Porção: 53 g

  • Calorias 30,26 kcal
  • Carboidratos 6,12 g
  • Proteínas 0,92 g
  • Gorduras Totais 0,41 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,05 g
  • Sódio 37,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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