Sanduíche natural de frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

157 g
Sanduíche natural de frango

Ingredientes de: Sanduíche natural de frango (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Peito de frango sem pele grelhado
check uncheck Salsa à gosto
check uncheck Cebolinha crua à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 1,0 folha pequena de Alface
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme de ricota light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural de frango

Misture ao frango desfiado o creme de ricota, a salsa e cebolinha picadas, a cenoura ralada.
Em seguida, cubra com a alface, junte com a outra fatia de pão e pressione ligeiramente.
Sirva de preferencia gelado.

Informações Nutricionais de Sanduíche natural de frango

Gramas por Porção: 157 g

  • Calorias 270,26 kcal
  • Carboidratos 25,81 g
  • Proteínas 29,69 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 1,83 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,47 g
  • Sódio 254,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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