molho maracujá

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
molho maracujá

Ingredientes de: molho maracujá (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades médias de Maracujá
check uncheck 50,0 mililitros de Leite desnatado Jussara
check uncheck 1,0 colher (chá) de Amido de Milho Kimimo
check uncheck 1,0 colher (chá) de Molho de mostarda
check uncheck 1,0 colher (café) de Alcaparra
check uncheck 1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer molho maracujá

coloque o azeite, refogue o alho e a cebola, acrescente a poupa do maracuja, o iogurte,leite,amido de milho, alcaparras, mostarda sale pimenta a gosto engrossou retire do fogo e jogue em cima do filé de frango ou peixe.

Informações Nutricionais de molho maracujá

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 101,76 kcal
  • Carboidratos 18,66 g
  • Proteínas 3,90 g
  • Gorduras Totais 2,04 g
  • Gord. Saturadas 0,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 96,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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