Brigadeirão saudável

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

49 g
Brigadeirão saudável

Ingredientes de: Brigadeirão saudável (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 2,0 xícaras de Leite em pó desnatado
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Achocolatado diet premium Gold
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 300,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Brigadeirão saudável

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
Despeje em uma travessa de pudim (com furo ao centro).
Leve ao micro-ondas por 15 minutos.
Salpique coco ralado (a gosto).
Leve à geladeira por 1 hora.
Sirva.

Informações Nutricionais de Brigadeirão saudável

Gramas por Porção: 49 g

  • Calorias 90,49 kcal
  • Carboidratos 10,87 g
  • Proteínas 7,83 g
  • Gorduras Totais 1,64 g
  • Gord. Saturadas 1,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,20 g
  • Sódio 100,07 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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