Bata tudo ni liquidificador por 5 minutos, coloca em um pote de vidro de azeitonas médio, fecha bem o pote enrola em um pano de prato, coloca água em uma panela de pressão até a metade do pote de vidro, tampa e deixa na pressão em fogo baixo por uns 25 mts. Depois de pronto deixa sair a pressão, tira o pote deixa esfriar, coloca no liquidificador ou mixer bata com 1 xícara de leite liquido pra ficar pastoso bata por 5 minutos, coloca no pote guarde na geladeira por 10 dias.
Gramas por Porção: 6 g
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