omelete de espinafre

Name: omelete de espinafre
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 5,00 colheres (sopa) de Ovo mexido; 5,00 unidades de Tomate cereja; 100,00 gramas de Espinafre refogado; 1,00 unidade média de Cebola; 0,50 fatias grandes de Requeijão em Barra Puro Leite; 1,00 colher (sobremesa) rasa de Manteiga com sal; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

Preparo

40 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

71 g

Ingredientes de: omelete de espinafre (Limpar)

5,0 colheres (sopa) de Ovo mexido

5,0 unidades de Tomate cereja

100,0 gramas de Espinafre refogado

1,0 unidade média de Cebola

0,5 fatias grandes de Requeijão em Barra Puro Leite

1,0 colher (sobremesa) rasa de Manteiga com sal

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete de espinafre

Refogue a cebola e no óleo, acrescente o espinafre e refogue até não soltar mais água. Bata 5 ovos, acrescente os tomates picados e o espinafre e a cebola refogados. Tempere com sal. Coloque numa forma untada com manteiga. Coloque pedaços de requeijão em barra. Deixe assar em forno pré aquecido a 180C por 30 minutos ou até que fique dourado.