Torta de Frango com purê de batata e aveia?

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Torta de Frango com purê de batata e aveia?

Ingredientes de: Torta de Frango com purê de batata e aveia? (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Ervilha Quero
check uncheck 1,0 unidade média de Peito de frango sem pele cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Frango com purê de batata e aveia?

Coloque as batatas na panela de pressão com água suficiente que as encubra. Cozinhe o peito de frango em uma panela com água e o sal. Quando as batatas estiverem se desmanchando, retire a casca e as amasse. Quando o peito de frango já estiver cozido, desfie-o e reserve. Em uma vasilha refratária coloque as batatas amassadas, de maneira que elas encubram todo o fundo da vasilha. Enquanto isso, em uma panela, cozinhe os dois ovos. Por cima das batatas amassadas coloque o frango, as ervilhas e os ovos cozidos, estes picados em rodelas. Misture a aveia, o sal, o queijo ralado, a salsinha e a margarina light e disponha-os por cima do frango desfiado. Leve-os ao forno por, mais ou menos, 40 minutos. *Sal à gosto. **A ervilha pode ser substituída por milho, só não sei dizer se altera a pontuação..

Informações Nutricionais de Torta de Frango com purê de batata e aveia?

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 189,20 kcal
  • Carboidratos 24,61 g
  • Proteínas 12,64 g
  • Gorduras Totais 4,28 g
  • Gord. Saturadas 1,16 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,10 g
  • Sódio 95,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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