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Leite de amendoim

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
Leite de amendoim

Ingredientes de: Leite de amendoim (Limpar)

check uncheck 8,0 colheres (sopa) de Amendoim cru com pele
check uncheck 3,5 caixinhas 200 ml de Água de coco Kero Coco
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de coco extra virgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Leite de amendoim

O amendoim deve ser sem casca. Deixar de molho de um dia para o outro em água. No dia seguinte, eliminar a água e juntar a água de coco. Bater no liquidificador tudo com o óleo de coco. Coar com um voal. Está pronto!

Informações Nutricionais de Leite de amendoim

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 124,23 kcal
  • Carboidratos 6,67 g
  • Proteínas 3,96 g
  • Gorduras Totais 9,05 g
  • Gord. Saturadas 2,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,96 g
  • Sódio 15,56 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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