Bolo de Banana Integral

tempo de preparo

Preparo

65 minutos

rendimento

Rendimento

16 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

61 g

Bolo de Banana Integral

Ingredientes de: Bolo de Banana Integral (Limpar)

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1,5 xícaras (chá) de Açúcar mascavo

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3,0 unidades médias de Banana prata

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1,0 colher (chá) de Canela em pó

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120,0 gramas de Farinha de aveia

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1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

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1,0 xícara (chá) de Leite integral

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100,0 mililitros de Óleo de soja Soya

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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0,5 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine

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1,0 colher (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Banana Integral

Bata todos os ingredientes no liquidificador, primeiro os mais líquidos e depois vá acrescentando aos poucos os mais sólidos. Asse em forno pré aquecido a 200 graus, até que fique escurecido e firme, por volta de 40 minutos.

Informações Nutricionais de Bolo de Banana Integral

Gramas por Porção: 61 g

Calorias 184,33 kcal
Carboidratos 26,84 g
Proteínas 3,18 g
Gorduras Totais 7,57 g
Gord. Saturadas 1,47 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,63 g
Sódio 15,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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