Doce de abóbora light

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

156 g
Doce de abóbora light

Ingredientes de: Doce de abóbora light (Limpar)

check uncheck 800,0 gramas de Abóbora cabotian crua
check uncheck 150,0 gramas de Adoçante granular
check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 100,0 gramas de Coco fresco ralado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Doce de abóbora light

Em uma panela acrescente a abóbora picada, a água, o cravo e o adoçante.
Deixe cozinhar em fogo baixo até que a abóbora fique macia.
Adicione o coco.
Se preferir leve à geladeira por cerca de 30 minutos.
Sirva.

Informações Nutricionais de Doce de abóbora light

Gramas por Porção: 156 g

  • Calorias 158,25 kcal
  • Carboidratos 29,05 g
  • Proteínas 2,12 g
  • Gorduras Totais 4,69 g
  • Gord. Saturadas 3,81 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,38 g
  • Sódio 3,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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