Espaguete de Abobrinha ao Molho de Creme de Ricota e Peru

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

326 g

Espaguete de Abobrinha ao Molho de Creme de Ricota e Peru

Ingredientes de: Espaguete de Abobrinha ao Molho de Creme de Ricota e Peru (Limpar)

check

uncheck

0,5 unidades médias de Abobrinha italiana cozida

check

uncheck

75,0 gramas de Creme de Ricota Light Polenghi

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso zero gordura Danubio

check

uncheck

1,0 dente de Alho cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Alho poró

check

uncheck

1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

Sal refinado à gosto

check

uncheck

80,0 gramas de Peito de peru defumado Sadia

check

uncheck

30,0 mililitros de Leite desnatado Jussara

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espaguete de Abobrinha ao Molho de Creme de Ricota e Peru

Com o auxilio de uma faca, fatie a abobrinha bem fininho, como se fosse um espaguete. Cozinhe em água fervente por 1 min. escorra e coloque em um prato. Refogue o alho, o alho poró e o peito de peru. Salgue a gosto. acrescente o creme de ricota, o requeijão e o leite. Despeje sobre a abobrinha e sirva.

Informações Nutricionais de Espaguete de Abobrinha ao Molho de Creme de Ricota e Peru

Gramas por Porção: 326 g

Calorias 271,90 kcal
Carboidratos 7,78 g
Proteínas 33,07 g
Gorduras Totais 12,22 g
Gord. Saturadas 4,61 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,47 g
Sódio 1515,53 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;