Pique todos os legumes e reserve. Leve ao fogo uma panela com o azeite e refogue o alho e a cebola, junte os outros legumes e o file de frango inteiro e reforgue bem. Acrescente a agua fervendo e tbm o caldo knor de legumes, mexa bem e deixe ferver por mais ou menos 30 minutos. Retifique o sal e sequsier pode acrescentar um pouquinho de gengibre ou pimenta do reino. Retire do fogo, aparte o file de frango e bata no liquidificador ou use o mixer para que fique um creme. leve de novo ao fogo e acrescente o file de frango cortado em pedacos. Fica delicioso.
Gramas por Porção: 239 g
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