Bata o frango e a batata doce cozida [ou couve flor, ou cenoura] no liquidificador ou processador. - Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de água. Quando formar um patê, leve ao congelador por pouco tempo apenas para facilitar a modelagem. IMPORTANTE: não deixe congelar! - Faça os bolinhos, pincele a gema de ovo batida na parte de cima. - Leve ao forno quente 280 graus por 20 minutos. Coloque numa forma antiaderente e não unte. Recheie como quiser, algumas sugestõs: creme de ricota, tomate, atum, couve, frango, brócolis, abóbora, entre outras opções.
Gramas por Porção: 82 g
Informações nutricionais oferecidas por