Torta sardinha

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

169 g

Torta sardinha

Ingredientes de: Torta sardinha (Limpar)

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9,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo comum

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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3,0 gramas de Sal moído iodado marinho Mais Vita

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120,0 mililitros de Óleo de soja Soya

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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50,0 gramas de Queijo Parmesão Ralado Vigor

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3,0 unidades de Sardinha em óleo Gomes da Costa

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0,5 latas de Milho verde em conserva Quero

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0,5 latas de Ervilha em cenoura em conserva Quero

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0,5 xícaras (chá) de Azeitona verde

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1,0 unidade média de Cebola

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3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

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3,0 colheres (sopa) de Uva passa

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1,0 unidade média de Maçã fuji

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1,0 unidade de Ovo de galinha cozido

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1,0 garrafa pequena de Leite de coco

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1,0 unidade média de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta sardinha

massa: bater os ovos crus, óleo, leite de coco, queijo ralado, sal, fermento e o trigo no liquidificador. Acomodar parte da massa em um refratário grande. Recheiro: picar os demais ingredientes e misturar.

Informações Nutricionais de Torta sardinha

Gramas por Porção: 169 g

Calorias 351,86 kcal
Carboidratos 27,51 g
Proteínas 11,50 g
Gorduras Totais 22,65 g
Gord. Saturadas 8,53 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,52 g
Sódio 566,24 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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