Perfurar as berinjelas com garfo e colocar no forno por 40 minutos, virando na metade de tempo. Retirar do fogo, cortar ao meio e retirar a polpa. Colocar a polpa no processador de alimento com a cebola picada. Bater ate virar uma pasta homogênea. Colocar em uma tigela e temperar a gosto com sal, pimenta e com o manjericão, juntar a aveia até formar uma massa consistente. Montar os bolinhos, achatá-los como um hambúrguer e colocar no forno para assar. Lembre-se de untar a forma para não grudar.
Gramas por Porção: 82 g
Informações nutricionais oferecidas por