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Berinjela brusqueta- Airfryer

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
Berinjela brusqueta- Airfryer

Ingredientes de: Berinjela brusqueta- Airfryer (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 4,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Berinjela brusqueta- Airfryer

Fatiar a berinjela e colocar em aguá com vinagre por 30 min Fazer uma salada com tomate, cebola, alho, 3 fatias de mussarela picada, azeite, sal pimenta e oregano Montar duas fatias de berinjela intercaladas co a mistura de tomates, colocar mais salada em cima da ultima berinjela a mussarela e ler na Airfryer por 20 min

Informações Nutricionais de Berinjela brusqueta- Airfryer

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 125,61 kcal
  • Carboidratos 4,36 g
  • Proteínas 4,59 g
  • Gorduras Totais 10,46 g
  • Gord. Saturadas 3,44 g
  • Gord. Trans 0,09 g
  • Fibras 2,01 g
  • Sódio 66,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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