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salada de couve c abacaxi

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

349 g
salada de couve c abacaxi

Ingredientes de: salada de couve c abacaxi (Limpar)

check uncheck 6,0 folhas de Couve manteiga crua
check uncheck 4,0 fatias pequenas de Abacaxi
check uncheck 0,5 unidades de Limão
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de couve c abacaxi

picar a couve bem fininha picar o abaxi em cubinhos juntar em uma tigela a couve picada e o abacaxi em cubos, espremer o limão e servir . pode também colocar temperos a gosto cebola, sazom, e uma pitada de sal

Informações Nutricionais de salada de couve c abacaxi

Gramas por Porção: 349 g

  • Calorias 136,81 kcal
  • Carboidratos 32,46 g
  • Proteínas 5,60 g
  • Gorduras Totais 0,89 g
  • Gord. Saturadas 0,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,53 g
  • Sódio 7,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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