Linguini com camarão e brócolis

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

390 g
Linguini com camarão e brócolis

Ingredientes de: Linguini com camarão e brócolis (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido
check uncheck 5,0 unidades grandes de Camarão cru
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck Salsa à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Linguini com camarão e brócolis

Aqueça o azeite e refogue o alho amassado até dourar.
Misture o brócolis, o camarão e cozinhe por mais 3 minutos, com o recipiente tampado.
Junte o macarrão cozido de acordo com as instruções da embalagem e misture delicadamente.
Tempere com sal, pimenta-do-reino e salsa desidratada antes de servir.

Informações Nutricionais de Linguini com camarão e brócolis

Gramas por Porção: 390 g

  • Calorias 420,31 kcal
  • Carboidratos 68,54 g
  • Proteínas 28,25 g
  • Gorduras Totais 4,35 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,02 g
  • Sódio 692,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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