Cozinhe a abóbora na panela de pressão até ela fica desmanchando. Quando chegar a esse ponto escorra água e bata a abóbora no liquidificador ou mixer, junto com a aveia e tempere como quiser. Reserve. Refogue a carne com a seleta de legumes, a azeitona e o manjericão, por ultimo coloque o molho de tomate. Sal a gosto. Monte o prato num refratário pequeno, a primeira camada com o purê de abóbora no meio a carne, depois novamente o purê e em seguida o queijo. Leve ao forno até o queijo derreter
Gramas por Porção: 269 g
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