Sopa de Legumes Light Cyber Diet

Name: Sopa de Legumes Light Cyber Diet
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Cuisine: Sopas
Ingredients: 250,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges; 2,00 unidades médias de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Chuchu cru; 1,00 unidade pequena de Beterraba crua; 1,00 ramo de Agrião

Preparo

60 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

176 g

Ingredientes de: Sopa de Legumes Light Cyber Diet (Limpar)

250,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 unidade média de Cebola

1,0 dente de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Borges

2,0 unidades médias de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Chuchu cru

1,0 unidade pequena de Beterraba crua

1,0 ramo de Agrião

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de Legumes Light Cyber Diet

Refogue o frango no azeite e na cebola. Coloque os vegetais e deixe refogar por 5 minutos. Acrescente sal a gosto e agua ate cobrir os ingredientes. Cozinhe em fogo baixo atá amolecer bem os ingredientes. Retire do fogo, deixe esfriar, bata no liquidificador