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Torta Sardinha Individual

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Torta Sardinha Individual

Ingredientes de: Torta Sardinha Individual (Limpar)

check uncheck 25,0 mililitros de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,8 copos de Leite semidesnatado Batavo
check uncheck 0,5 latas de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 lata de Sardinha em óleo Gomes da Costa
check uncheck 0,5 sachês de Molho de tomate tradicional Fugini
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 212,0 gramas de Farinha de trigo tradicional Dona Benta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta Sardinha Individual

Faça um refogado com os ingredientes do molho e reserve Bata os ingredientes da massa no liquidificador Coloque metade da massa num pirex untado, coloque o recheio e depois o restante da massa Asse em fono pré-aquecido brando

Informações Nutricionais de Torta Sardinha Individual

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 245,23 kcal
  • Carboidratos 34,11 g
  • Proteínas 11,13 g
  • Gorduras Totais 6,99 g
  • Gord. Saturadas 1,72 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,17 g
  • Sódio 343,20 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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