Wrap

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
Wrap

Ingredientes de: Wrap (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Rap 10 Pullman
check uncheck 1,0 fatia de Queijo muçarela
check uncheck 1,0 rodela de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap

Refogar o presunto picado com a cebola e o tomate. Colocar o refogado com a mussarela picada dentro do rap 10, fechar as bordas e colocar no forno para assar até dourar. Assado fica crocante e mais gostoso do que na frigideira.

Informações Nutricionais de Wrap

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 244,62 kcal
  • Carboidratos 21,85 g
  • Proteínas 12,81 g
  • Gorduras Totais 11,76 g
  • Gord. Saturadas 6,06 g
  • Gord. Trans 0,12 g
  • Fibras 1,00 g
  • Sódio 664,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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