sufle de legumes

Name: sufle de legumes
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Não definida
Ingredients: 500,00 gramas de Cenoura cozida; 10,00 mililitros de Leite desnatado Itambé; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 colher (sopa) de Margarina qualy vita Sadia; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

105 g

Ingredientes de: sufle de legumes (Limpar)

500,0 gramas de Cenoura cozida

10,0 mililitros de Leite desnatado Itambé

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Margarina qualy vita Sadia

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sufle de legumes

cozinhe as cenouras em agua e sal depois de cozidas passe no liquidificador com o leite as gemas e a manteiga o queijo e por ultimo as claras em neve .coloque em uma forma refrataria untada e leve ao forno p assar.